Wim Hof - Perenang lan stuntman Walanda, luwih dikenal kanthi jeneng "The Iceman" (The Iceman). Amarga katrampilan sing unik, bisa tahan suhu sing sithik banget, kabukten karo rekor donya sing bola-bali.
Ana akeh kasunyatan menarik ing biografi Wim Hof, sing bakal dibahas ing artikel iki.
Dadi, sadurunge sampeyan ana biografi singkat "Ice Man".
Biografi Wim Hof
Wim Hof lair tanggal 20 April 1959 ing kutha Walanda ing Sittard. Dheweke gedhe lan dibesarkan ing kulawarga gedhe karo 6 bocah lanang lan 2 bocah wadon.
Dina iki Hof duwe anak lima anak, lair saka loro wanita: papat saka bebrayan pertama lan siji saka bebrayan saiki.
Miturut Wim dhewe, dheweke bisa ngerti kanthi jelas kemampuane nalika umur 17 taun. Nalika semana ing biografine, wong kasebut nindakake serangkaian eksperimen ing awake.
Wiwitane cara
Ing umur enom, Hof bebas mlaku tanpa alas ing salju. Saben dina dheweke dadi kurang sensitif marang adhem.
Wim ngupayakake apa sing paling apik kanggo ngluwihi kemampuane. Suwe-suwe, dheweke bisa nggayuh asil sing dhuwur banget saengga dheweke dikenal ing saindenging jagad.
Tetep paling dawa ing es ora mung cathetan sing ditemtokake dening Wim Hof. Ing taun 2019, dheweke duwe 26 rekor donya.
Liwat latihan sing tetep lan terus-terusan, Wim entuk:
- Ing taun 2007, Hof munggah 6.700 m ing lereng Gunung Everest, mung nganggo celana pendek lan sepatu bot. Kasunyatan sing nyenengake yaiku cedera sikil sing nyegah dheweke munggah ing ndhuwur.
- Wim pungkasane dadi Guinness Book of Records sawise ngentekake 120 menit ing kotak kaca sing isi banyu lan es.
- Ing musim salju 2009, wong nganggo kathok cendhak dhewe ngrebut puncak Kilimanjaro (5881 m) sajrone rong dina.
- Ing taun sing padha, ing suhu udakara -20 ⁰⁰, dheweke nglakokake maraton (42,19 km) ing Lingkaran Arktik. Perlu digatekake manawa dheweke mung nganggo kathok cendhak.
- Ing taun 2011, Wim Hof mbukak maraton ing Gurun Namib tanpa ngombe sak banyu.
- Nglangi udakara 1 menit ing sangisore es waduk beku.
- Dheweke mung nggantung ing siji driji ing dhuwure 2 km ing sadhuwure lemah.
Kanggo umume wong, prestasi wong Walanda iku fenomenal. Nanging, sing nduwe rekor dhewe ora setuju karo pernyataan kasebut.
Wim yakin manawa dheweke bisa nggayuh asil kasebut mung amarga latihan rutin lan teknik pernapasan khusus. Kanthi bantuan kasebut, dheweke bisa ngaktifake mekanisme anti-stres ing awake sing mbantu nahan hawa adhem.
Hof bola-bali ujar manawa sapa wae bisa entuk asil sing padha karo dheweke. "Ice Man" wis ngembangake program ningkatake kesehatan - "Kelas karo Wim Hof", ngumumake kabeh rahasia prestasie.
Ilmu nganggep Wim Hof minangka misteri
Maneka ilmuwan isih durung bisa nerangake fenomena Wim Hof. Sampeyan bisa uga kaget, nanging dheweke bisa ngontrol pulsa, napas lan sirkulasi.
Perlu dielingake manawa kabeh fungsi kasebut ana ing kontrol sistem saraf otonom, sing sabanjure ora gumantung karo kekarepane wong.
Nanging, Hof bisa ngontrol hypothalamus, sing tanggung jawab kanggo thermoregulasi awak. Suhu tetep bisa tetep ing suhu 37 ° C.
Wis suwe, ilmuwan Walanda wis sinau babagan reaksi fisiologis sing nduwe rekor. Asile, saka sudut pandang ilmu pengetahuan, dheweke ngarani kabisane mokal.
Asil saka sawetara eksperimen nyebabake peneliti kanggo mikir maneh panemu babagan kasunyatan manawa ana wong sing ora bisa pengaruhe sistem saraf otonom.
Akeh pitakon sing isih durung dijawab. Para ahli ora bisa ngerti kepiye Wim bisa nambah metabolisme tanpa nambah denyut jantung, lan kenapa dheweke ora geter amarga kadhemen.
Panaliten pungkasan nuduhake manawa, antara liya, Hof bisa ngontrol sistem saraf lan kekebalane.
"Wong es" kasebut maneh negesake manawa meh kabeh wong bisa mbaleni prestasi dheweke yen dheweke duwe teknik bernapas khusus.
Liwat napas sing bener lan latihan terus-terusan, sampeyan bisa sinau kanggo nahan napas ing banyu sajrone 6 menit, uga ngontrol karya jantung, sistem otonom, saraf lan kekebalan.
Wim Hof dina iki
Ing taun 2011, sing nduwe rekor lan muridé Justin Rosales nerbitake buku The Rise of the Ice Man, sing nampilake biografi Wim Hof, bebarengan karo macem-macem teknik kanggo nahan suhu sing adhem.
Wong kasebut terus nyawisake wektu kanggo latihan lan nyetel cathetan anyar. Luwih saka 20 taun, wong Walanda ora ngeculake kepinginan kanggo tes lan tes kekuatan anyar.
Foto dening Wim Hof
